红色,在我们的传统文化中是象征着喜庆欢乐的吉祥色,但对考生而言却是不吉利的考试色。
你正在为考试成绩不理想而闷闷不乐、苦寻原因吗?也许这并不是你的错。美国罗彻斯特大学心理学教授安德鲁·埃利奥特领导的一项研究证明,颜色对人的影响很大,心情、行为甚至思想,都会因为颜色而出现波动。其中,红色对人的影响最大,仅仅瞥一眼,都会左右人的情绪,进而影响考试的表现。
研究人员对上百名中小学生和大学生进行了测试。每位测试者都拿到一份考卷,考卷的左上角涂着不同的颜色,如绿色、红色和灰色。结果显示,拿到红色试卷的测试者,在考试过程中格外紧张,频频出现错误,考试成绩也低于平均水平。而拿到绿色考卷者心态最为平和,基本不受影响。他们还进行了数十次的对比实验,并不断变换实验中的变量。包括:红色与其他颜色的对比实验,红色在德语与英语考试中影响的对比实验,等等。实验结果都无一例外地证明了红色会降低考生在任何智力型测验中的成绩。
中国青年政治学院心灵相约工作室心理咨询老师韩辉认为,这一研究结论有一定的科学性。她告诉记者:“一些心理学的实验研究发现,在红色的环境中,人的脉搏会加快,血压升高,情绪兴奋,而脑电波对红色的反应是警觉。”
那么,红色是怎样影响考生的考试表现的呢?专家认为有三个原因。头号原因就是红色水笔。埃利奥特教授说:“红色与错误、失败有着密不可分的联系,因为长久以来老师都是用红色来批改卷子的。第二,一般意义上来说,红色和危险、回避等提示存在联系。比如说,红灯停、红色警戒线、警报器。最后一个原因是红色在竞争关系中有主导、优势的意味。”
高考期间,韩辉老师对广大考生提出了她的专业建议:考生要获得良好的考试状态,需要营造轻松的学习、生活环境。尽量避免一些具有警觉或危险性意义信号的刺激物,如颜色、数字。可以使学生的学习环境中有更多的蓝色或绿色,因为处在蓝色环境中,人的脉搏会减缓,情绪也较沉静。
韩辉老师还特别提醒,诸如颜色、气味或环境布置等外在因素往往是考试成绩的诱因,在关注这些诱因的同时,我们更要关注考生内在而根本性的动力因素。
(摘自《国际先驱导报》)