很多家长会发现，即使气温不高，或家里开着空调，自己的孩子也经常是满头大汗，有严重的衣服甚至都能拧出水，不少家长都认为是因为孩子“疯玩”造成的。而有些孩子即使在炎热天气里也很少出汗。医生提醒：夏天孩子出汗也有很多原因，有的情况是正常的，家长不必担心；而有些情况可能就不太正常，特别是孩子出汗过多或过少时，可能是孩子身体不舒服的表现。

　　汗多汗少看出孩子的健康状况

　　据了解：人体约有200万-300万个汗腺。出汗不仅带走热量，也是排泄毒素的途径。当气候炎热，衣被过厚，情绪紧张，以及活动、饮食时出汗增多，一般属于人体的正常生理现象。反之，如果出汗过多，而且不为上述原因所激发，则称为汗症，在多种病变中都可以出现。那么，小孩子为何会出现多汗呢？四川省人民医院儿科医生王强分析解释：小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小孩子只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。

　　多汗孩子需补钾人体在出汗排出钠的同时，也排出人体必需的钾元素。钾与钠一样是人体细胞内的主要阳离子，是维持细胞内渗透压的重要成分，参与糖、蛋白质的合成及二磷酸腺苷转化为三磷酸腺苷的能量代谢，维持神经和肌肉的正常功能和促进心肌正常运动等作用。当人体缺钾时，就会感到疲倦乏力，精神不足和体力下降，耐热能力也会降低。若严重缺钾时，将会导致心律失常和全身肌肉无力，甚至浮肿。所以，夏季出汗后不仅要注意补钠，更要注意从饮食中补充钾元素。

　　(摘自《成都晚报》)